COOKIE KEZELÉSI IRÁNYELVEK

Sütik használata és beállításai az ÉJFLOW weboldalon

Utolsó frissítés: 2025. január 1.

1. MI AZ A COOKIE?

A cookie-k (sütik) kis szövegfájlok, amelyeket egy weboldal az Ön eszközén (számítógép, tablet, telefon) tárol, amikor Ön meglátogatja azt. Ezek segítenek a weboldalnak "emlékezni" az Önnel kapcsolatos információkra.

Az ÉJFLOW weboldalon használt cookie-k célja a felhasználói élmény javítása, a weboldal funkcionalitásának biztosítása és anonim statisztikák gyűjtése a szolgáltatás optimalizálása érdekében.

Fontos tudni, hogy a cookie-k nem tartalmazzák az Ön személyes adatait (például név, email cím), és nem tudják megfertőzni az Ön eszközét.

Technikai háttér: A cookie-k HTTP protokollon keresztül kerülnek tárolásra és visszaküldésre, lehetővé téve a weboldal és a böngésző közötti állapotmegőrzést.

2. COOKIE TÍPUSOK

Szükséges cookie-k

MINDIG AKTÍV

Ezek a cookie-k elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Ezek nélkül a weboldal nem tudná nyújtani az alapszolgáltatásokat.

Funkcionalitás:

  • Munkamenet (session) azonosítás
  • Biztonsági token-ek tárolása
  • Alapvető navigációs beállítások
  • Űrlap adatok ideiglenes megőrzése
  • CSRF (Cross-Site Request Forgery) védelem

Lejárati idő: Munkamenet végéig vagy 24 óra

Funkcionális cookie-k

OPCIONÁLIS

Ezek a cookie-k lehetővé teszik a weboldal számára, hogy emlékezzen az Ön választásaira és személyre szabott szolgáltatásokat nyújtson.

Funkcionalitás:

  • Nyelvi preferenciák tárolása
  • Felhasználói beállítások megőrzése
  • Kedvenc gyakorlatok és rutinok mentése
  • Progress tracking adatok
  • Testreszabott dashboard beállítások

Lejárati idő: 30 nap - 1 év

Analitikai cookie-k

OPCIONÁLIS

Ezek a cookie-k segítenek megérteni, hogyan használják látogatóink a weboldalt, hogy javíthassuk a felhasználói élményt.

Gyűjtött adatok:

  • Oldalmegjelenítések és látogatási idő
  • Legnépszerűbb tartalmak azonosítása
  • Navigációs útvonalak és kilépési pontok
  • Eszköz és böngésző információk (anonimizálva)
  • Általános földrajzi helyzet (ország/régió szintjén)

Lejárati idő: 13 hónap

Fontos: Minden adat anonimizált és aggregált formában kerül felhasználásra.

Marketing cookie-k

JELENLEG NINCS HASZNÁLATBAN

Az ÉJFLOW jelenleg nem használ marketing vagy hirdetési cookie-kat. A jövőben, ha bevezetnénk ilyen funkciókat, előzetesen kérnénk az Ön hozzájárulását.

Lehetséges jövőbeni funkciók:

  • Személyre szabott tartalomajánlások
  • A/B tesztelés és optimalizáció
  • Retargeting kampányok (csak kifejezett hozzájárulással)

3. COOKIE BEÁLLÍTÁSOK

Weboldal szintű beállítások

Funkcionális cookie-k engedélyezése

Személyes beállítások és preferenciák tárolása

Analitikai cookie-k engedélyezése

Anonimizált használati statisztikák gyűjtése

Böngésző szintű beállítások

A böngészője beállításaiban is testre szabhatja a cookie-k kezelését:

Chrome

Beállítások → Adatvédelem és biztonság → Cookie-k és egyéb webhelyadatok

Firefox

Beállítások → Adatvédelem és biztonság → Cookie-k és oldaladatok

Safari

Preferenciák → Adatvédelem → Cookie-k és webhelyadatok

Edge

Beállítások → Cookie-k és webhely-engedélyek

4. HARMADIK FÉL COOKIE-K

Az ÉJFLOW weboldalon használt harmadik fél szolgáltatók cookie-jai és azok célja:

Google Analytics (ha engedélyezett)

Cél: Weboldal használat mérése és optimalizálása

Cookie-k: _ga, _gid, _gat

Lejárat: 13 hónap (GA), 24 óra (GID), 1 perc (GAT)

Adatkezelés: Google adatvédelmi irányelvek szerint, IP anonimizálással

Google Privacy Policy

Cloudflare

Cél: Weboldal biztonság és teljesítmény optimalizálása

Cookie-k: __cflb, __cf_bm

Lejárat: Munkamenet végéig

Adatkezelés: Csak technikai célokra, nem profilozás céljából

Cloudflare Privacy Policy

Kontroll: A fenti beállításokkal külön-külön engedélyezheti vagy tilthatja le ezeket a harmadik fél cookie-kat.

5. ADATÁTVITEL ÉS BIZTONSÁG

5.1 Biztonságos átvitel

Minden cookie átvitel HTTPS protokollon keresztül történik, biztosítva az adatok titkosítását a böngésző és szerver között. SSL/TLS tanúsítványaink folyamatosan frissítve vannak.

5.2 Adattárolás

Helyszín: Európai Unió területén található szervereken

Védelem: Többszintű titkosítás és hozzáférés-korlátozás

Backup: Automatikus mentések biztonságos környezetben

Monitoring: 24/7 biztonsági megfigyelés és incidenskezelés

5.3 Anonimizálás

Az analitikai cookie-kból származó adatokat anonimizáljuk és aggregáljuk. Személyes azonosításra alkalmas információkat nem gyűjtünk vagy tárolunk cookie-k segítségével.

GDPR megfelelőség: Cookie kezelésünk teljes mértékben megfelel az Európai Unió Általános Adatvédelmi Rendeletének (GDPR) és a magyar vonatkozó jogszabályoknak.

6. AZ ÖN JOGAI

6.1 Hozzájárulás visszavonása

Bármikor visszavonhatja hozzájárulását az opcionális cookie-k használatához. Ez nem érinti a visszavonás előtti jogszerű adatkezelést.

6.2 Cookie-k törlése

Böngészője beállításaiban bármikor törölheti az összes vagy csak az ÉJFLOW cookie-kat. Figyelem: ez befolyásolhatja a weboldal működését.

Gyors cookie törlés módja:

  1. Nyomja meg a Ctrl+Shift+Delete (Windows) vagy Cmd+Shift+Delete (Mac) billentyűkombinációt
  2. Válassza ki a "Cookie-k és egyéb webhelyadatok" opciót
  3. Állítsa be az időtartamot és kattintson az "Adatok törlése" gombra

6.3 Információkérés

Kérésre tájékoztatást adunk arról, hogy milyen cookie-kat tárolunk az Ön eszközén és ezek milyen adatokat tartalmaznak.

7. VÁLTOZÁSOK ÉS FRISSÍTÉSEK

7.1 Automatikus értesítések

Cookie kezelési gyakorlatunk jelentős változása esetén automatikus értesítést kap a következő weboldal látogatása során. Lehetősége lesz újra beállítani preferenciáit.

7.2 Új cookie típusok

Új típusú cookie-k bevezetése előtt mindig előzetes hozzájárulását kérjük. Alapértelmezetten minden új cookie kikapcsolt állapotban kerül bevezetésre.

7.3 Technológiai fejlesztések

A cookie technológia fejlődésével nyomon követjük a legújabb adatvédelmi standardokat és ennek megfelelően frissítjük gyakorlatunkat.

Jelenlegi verzió: 1.0 | Utolsó frissítés: 2025. január 1. | Következő felülvizsgálat: 2025. július 1.

FELELŐSSÉGKIZÁRÁS

Az oldalon található információk kizárólag oktatási és tájékoztató célokat szolgálnak. Bármilyen fizikai aktivitás vagy életmódváltás megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Az eredmények egyéni tényezőktől függenek, és nem garantálhatók.

Az ÉJFLOW nem vállal felelősséget a szolgáltatás használata során esetlegesen fellépő károkért vagy sérülésekért. A jóga gyakorlatok elvégzése mindenki saját felelősségére történik.

← VISSZA A FŐOLDALRA